doğduğum gün, öldüğüm gündür.

13. Cuma'dan Jason oldum #HALLOWEEN25 #Party #Cosplay

Parti varmış.

BÖÖ! #HALLOWEEN25

Beyler bilgisayar kullanıyonuz bari Windows'u etkinleştirin. On sekiz yıldır Grove'de yaşayan bir zenciyim benim Windows bile orjinal amına koyim.

🏋️‍♂️ Yeni Başlayanlar İçin Spor Grubu - GÜN 1: Doğru Temeller Selam millet! Spor yolculuğumuza resmi olarak hoş geldiniz! Bugün, hedeflerimize ulaşmak için en temel ve en önemli bilgiyle başlıyoruz: ANTRENMAN-BESLENME-UYKU ÜÇGENİ. Spora yeni başlıyorsanız, pahalı programlara veya en karmaşık egzersizlere takılmayın. Vücudunuzun gelişimini sağlayan üç temel direk vardır ve önceliğimiz bunları oturtmak: 💡 Günün Bilgisi: Temelleri Oturt! Sadece antrenman yapmak yetmez. Kaslarınız spor salonunda değil, dinlenirken ve doğru beslenirken onarılır ve gelişir. 1 Antrenman: Vücudunuzu zorlayın (ağır kaldırmak değil, kendinize meydan okumak). 2 Beslenme: Yeterli protein alın (kas inşası için) ve abur cubur yerine gerçek gıdaları tercih edin. 3 Uyku: Gecede en az 7-8 saat kaliteli uyuyun. Unutmayın: Uykunuzu düzene sokmadan hiçbir antrenman programı tam verim vermez. Bugünlük görevimiz: Uyku düzeninizi kontrol edin ve en az 7 saat uyumayı hedefleyin! Unutmayın, spor uzun bir maratondur. Sabırlı olun ve istikrarlı ilerlemeye odaklanın. Yarın, "Doğru Formda Egzersiz" konusuna değineceğiz!

[javimartinez] 💫

bro thinks im random 😃

🔥 BÜYÜK AÇILIŞ ALARMI! 🔥 19TH CLUB kapılarını açıyor! 🗓 29.10.2025 | 🕛 00:00 📍 Strawberry Alta St. Kapı No: 665 Sahne: DJ LEO! 🎉 İlk kez bizimle! Bu gece kaçmaz, yerinizi şimdiden alın! #19thClub #DJLeo #BüyükAçılış #GeceHayatı #Party

Bin kere... veda. ..edebilirim.. ama hala.. nasıl gideceğimi. bilmiyorum...

atın üstündeki micah değilse yüktür

Buğulu deniz, sonsuz bir gizem gibi, Ufukta süzülen tekne, zarif ve hafif. Engin sular üzerinde bir düş sergisi, Kalbimde yankılanan bir hasret nağmesi. Dalgalar, sessizce öpüyor kıyıyı, Güneşin yansıması, parlak ve ışıltılı. Hafif rüzgar fısıldar eski bir hikayeyi, Gözlerimdeki arzu, gizemli ve kısıtlı. O uzak gemi, beyaz ve incecik bir çizgi, Büyük bir maceranın habercisi sanki. Ruhumda beliren bir coşku, tatlı bir ezgi, Sana ulaşmak arzusu, içimde bir yangı. Bu manzarada, zamanın izi kaybolur, Aşkın sonsuzluğu, denizin derinliğinde durur. Her bakışta bir umut, bir hayal kurulur, Bu sisli güzellikte, kalp huzur bulur. [Leo Kaiser]