Sponsor
  • LOS SANTOS’TA TARİHİ GALA: “ATIN İNTİKAMI” FİLMİ AYAKTA ALKIŞLANDI!

    Los Santos geçtiğimiz gece ışıl ışıldı. Şehrin en prestijli sinema merkezinde gerçekleşen “Atın İntikamı” filminin galası, adeta bir yıldız geçidine dönüştü.

    Detaylar:
    https://gtav.vice-rp.com/blogs/entry/687-haber-los-santos%E2%80%99ta-tari%CC%87hi%CC%87-gala-%E2%80%9Catin-i%CC%87nti%CC%87kami%E2%80%9D-fi%CC%87lmi%CC%87-ayakta-alki%C5%9Flandi
    LOS SANTOS’TA TARİHİ GALA: “ATIN İNTİKAMI” FİLMİ AYAKTA ALKIŞLANDI! Los Santos geçtiğimiz gece ışıl ışıldı. Şehrin en prestijli sinema merkezinde gerçekleşen “Atın İntikamı” filminin galası, adeta bir yıldız geçidine dönüştü. Detaylar: https://gtav.vice-rp.com/blogs/entry/687-haber-los-santos%E2%80%99ta-tari%CC%87hi%CC%87-gala-%E2%80%9Catin-i%CC%87nti%CC%87kami%E2%80%9D-fi%CC%87lmi%CC%87-ayakta-alki%C5%9Flandi
    Like
    8
    7 Reacties 0 aandelen 146 Views
  • Atın İntikamı gala gecesinden.
    Atın İntikamı gala gecesinden.
    Like
    7
    1 Reacties 0 aandelen 144 Views
  • Gecenin sonunda geriye sadece ben kaldım. İyi geceler Santos.
    Gecenin sonunda geriye sadece ben kaldım. İyi geceler Santos.
    Like
    Love
    Sad
    7
    2 Reacties 0 aandelen 171 Views
  • Toma Hellington AT GECESİNDEN HATIRA
    [PartiadamiToma] AT GECESİNDEN HATIRA
    Like
    Love
    6
    0 Reacties 0 aandelen 188 Views
  • Yeni Başlayanlar İçin Spor Grubu - GÜN 1: Doğru Temeller
    Selam millet! Spor yolculuğumuza resmi olarak hoş geldiniz! Bugün, hedeflerimize ulaşmak için en temel ve en önemli bilgiyle başlıyoruz: ANTRENMAN-BESLENME-UYKU ÜÇGENİ.

    Spora yeni başlıyorsanız, pahalı programlara veya en karmaşık egzersizlere takılmayın. Vücudunuzun gelişimini sağlayan üç temel direk vardır ve önceliğimiz bunları oturtmak:

    Günün Bilgisi: Temelleri Oturt!
    Sadece antrenman yapmak yetmez. Kaslarınız spor salonunda değil, dinlenirken ve doğru beslenirken onarılır ve gelişir.

    1 Antrenman: Vücudunuzu zorlayın (ağır kaldırmak değil, kendinize meydan okumak).

    2 Beslenme: Yeterli protein alın (kas inşası için) ve abur cubur yerine gerçek gıdaları tercih edin.

    3 Uyku: Gecede en az 7-8 saat kaliteli uyuyun. Unutmayın: Uykunuzu düzene sokmadan hiçbir antrenman programı tam verim vermez.

    Bugünlük görevimiz: Uyku düzeninizi kontrol edin ve en az 7 saat uyumayı hedefleyin!

    Unutmayın, spor uzun bir maratondur. Sabırlı olun ve istikrarlı ilerlemeye odaklanın. Yarın, "Doğru Formda Egzersiz" konusuna değineceğiz!
    🏋️‍♂️ Yeni Başlayanlar İçin Spor Grubu - GÜN 1: Doğru Temeller Selam millet! Spor yolculuğumuza resmi olarak hoş geldiniz! Bugün, hedeflerimize ulaşmak için en temel ve en önemli bilgiyle başlıyoruz: ANTRENMAN-BESLENME-UYKU ÜÇGENİ. Spora yeni başlıyorsanız, pahalı programlara veya en karmaşık egzersizlere takılmayın. Vücudunuzun gelişimini sağlayan üç temel direk vardır ve önceliğimiz bunları oturtmak: 💡 Günün Bilgisi: Temelleri Oturt! Sadece antrenman yapmak yetmez. Kaslarınız spor salonunda değil, dinlenirken ve doğru beslenirken onarılır ve gelişir. 1 Antrenman: Vücudunuzu zorlayın (ağır kaldırmak değil, kendinize meydan okumak). 2 Beslenme: Yeterli protein alın (kas inşası için) ve abur cubur yerine gerçek gıdaları tercih edin. 3 Uyku: Gecede en az 7-8 saat kaliteli uyuyun. Unutmayın: Uykunuzu düzene sokmadan hiçbir antrenman programı tam verim vermez. Bugünlük görevimiz: Uyku düzeninizi kontrol edin ve en az 7 saat uyumayı hedefleyin! Unutmayın, spor uzun bir maratondur. Sabırlı olun ve istikrarlı ilerlemeye odaklanın. Yarın, "Doğru Formda Egzersiz" konusuna değineceğiz!
    Like
    1
    0 Reacties 0 aandelen 216 Views
  • Kaybettiklerim kadar sessizim bu gece.
    Kaybettiklerim kadar sessizim bu gece. 🌃
    Like
    Love
    Haha
    Wow
    11
    0 Reacties 0 aandelen 224 Views
  • CADILAR BAYRAMI KUTLU OLSUN!
    Şeker mi, şaka mı? En az şaka kadar korkunç, zengin balkabağı aromaları ve ürkütücü baharat dokunuşuyla aşılanmış "Luplux Pumpkin Ale", Cadılar Bayramı gecenize ürkütücü derecede güzel bir tat katmak için burada! Bu Cadılar Bayramı'nda farklı bir şeyler içmeye cesaret edin; şeker verin, şakalanmayın!

    #HappyHalloween #Luplux



    Uyarı: Alkol tüketimi 18 yaşından küçüklere yasaktır. Luplux ürünlerini tüketmeden önce sağlık durumunuzu göz önünde bulundurunuz. Hamilelik, emzirme, kronik hastalık, kalp problemleri veya sürekli ilaç kullanımı durumunda ürünü tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışınız. Alkol alırken araç veya tehlikeli makine kullanmayınız. Aşırı alkol tüketimi sağlığınız için tehlikelidir. Ürünü çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. Bu bilgi bilgilendirme amaçlıdır; özel hukuki veya tıbbi tavsiye yerine geçmez.
    CADILAR BAYRAMI KUTLU OLSUN! 🎃👻🍬🦇💀🧡 Şeker mi, şaka mı? En az şaka kadar korkunç, zengin balkabağı aromaları ve ürkütücü baharat dokunuşuyla aşılanmış "Luplux Pumpkin Ale", Cadılar Bayramı gecenize ürkütücü derecede güzel bir tat katmak için burada! Bu Cadılar Bayramı'nda farklı bir şeyler içmeye cesaret edin; şeker verin, şakalanmayın! 🩸🎃🍬🧡 #HappyHalloween🎃 #Luplux🌒 Uyarı: Alkol tüketimi 18 yaşından küçüklere yasaktır. Luplux ürünlerini tüketmeden önce sağlık durumunuzu göz önünde bulundurunuz. Hamilelik, emzirme, kronik hastalık, kalp problemleri veya sürekli ilaç kullanımı durumunda ürünü tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışınız. Alkol alırken araç veya tehlikeli makine kullanmayınız. Aşırı alkol tüketimi sağlığınız için tehlikelidir. Ürünü çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. Bu bilgi bilgilendirme amaçlıdır; özel hukuki veya tıbbi tavsiye yerine geçmez.
    Like
    2
    0 Reacties 0 aandelen 244 Views
  • NE GECEYDİ AMA?!?!?!
    NE GECEYDİ AMA?!?!?!
    Like
    Wow
    9
    3 Reacties 0 aandelen 225 Views
  • Kod adım BoB: Bu adamın beyni ayrı çalışıyor, insanlardan da ayrı çalışıyor... Sanırım söylediğim ve onu doğruladığım cümleyi tehdit olarak algılamış, kimyasala bulaşmayın kamu spotu. Zararlarını görüyorsunuz. İyi geceler Bay Aurick Jayhsen, kendinize 24 saat dikkat edin.
    Kod adım BoB: Bu adamın beyni ayrı çalışıyor, insanlardan da ayrı çalışıyor... Sanırım söylediğim ve onu doğruladığım cümleyi tehdit olarak algılamış, kimyasala bulaşmayın kamu spotu. Zararlarını görüyorsunuz. İyi geceler Bay Aurick Jayhsen, kendinize 24 saat dikkat edin.
    2 Reacties 0 aandelen 209 Views
  • İyi geceler Martin Guiterrez
    İyi geceler 😴 [Martiniguiterrez]
    Like
    Love
    7
    4 Reacties 0 aandelen 213 Views
  • Gece, insanın kendine en yakın olduğu andır; çünkü kalabalıklar susar, düşünceler konuşur...-Gecenin son sözü ile günü bitiriyorum, herkese iyi geceler,günler,öğlenler. ((02.22))
    Gece, insanın kendine en yakın olduğu andır; çünkü kalabalıklar susar, düşünceler konuşur...-Gecenin son sözü ile günü bitiriyorum, herkese iyi geceler,günler,öğlenler. 👋 ((02.22))
    Like
    Love
    9
    0 Reacties 0 aandelen 209 Views
Sponsor